Menavigasi Perdebatan Dengan Pasangan Anda

Ketika Anda berada dalam suatu hubungan, perbedaan pendapat pasti tak terelakkan. Di beberapa titik dalam hubungan akan ada “pertengkaran pertama”. Itu akan mengatur bagaimana Anda dan pasangan menyelesaikan perselisihan di masa depan. Bagaimana Anda terlibat dan menyelesaikan perselisihan dengan pasangan Anda sejak dini, baik untuk memperkuat atau memburuk hubungan. Jelas, efek yang pertama adalah lebih baik jika Anda ingin bertahan dalam hubungan.

Meskipun sesekali bertengkar, dengan keterampilan pemecahan masalah yang baik, sangat mungkin untuk melewati perangkap debat, dan menjaga hubungan tetap kuat dan sehat. 

Berikut adalah beberapa aturan dasar yang harus dipertimbangkan sebelum pertengkaran pertama atau berikutnya :

• Hampir setiap masalah yang Anda hadapi bisa diselesaikan secara diplomatis, untuk menghindari perasaan marah, kecewa, atau dendam terhadap pasangan Anda.
• Tetap tenang, dan menahan diri untuk tidak menggunakan nada yang keras. Berteriak atau menggunakan nada yang keras tidak akan mengatasi masalah tersebut, dan malah meningkatkan kadar masalah, karena itu menunjukkan rasa tidak hormat terhadap pasangan Anda. 
• Selalu gunakan kata-kata dan tindakan yang sopan, bahkan jika Anda marah tentang situasi itu. Mencaci atau kata-kata kasar mungkin terasa baik pada saat itu, tetapi itu menunjukkan kurangnya kedewasaan, dan setelah itu dilontarkan, maka tidak bisa dicabut kembali.
• Jangan takut untuk meminta maaf untuk apa pun yang mungkin telah Anda lakukan dalam menimbulkan atau meningkatkan pertengkaran. Hal ini tidak selalu merupakan pengakuan bahwa Anda salah, tetapi menunjukkan bahwa Anda menyesali akan munculnya masalah itu. 
• Ingat bahwa sekali Anda memperlakukan pasangan Anda atau mengizinkan pasangan Anda memperlakukan Anda dengan tidak hormat, akan lebih mudah dan lebih mungkin hal itu terjadi lagi di masa depan, dan kemungkinan akan semakin buruk.

Meskipun perbedaan pendapat dengan seseorang yang Anda cintai bisa mengecewakan dan tidak nyaman, penting untuk memahami bahwa perbedaan pendapat adalah bagian normal dari setiap hubungan. Selain itu, penting untuk mengetahui bahwa setiap perselisihan memberikan kesempatan untuk pertumbuhan pribadi, melalui refleksi diri. Dengan memahami mengapa masalah muncul, dan bagaimana Anda mungkin telah berkontribusi untuk itu, akan membantu Anda untuk menghindari terjadinya situasi yang sama di masa depan. Seperti disebutkan sebelumnya, perbedaan pendapat dapat membantu membangun ikatan yang lebih kuat dengan pasangan Anda.